LAYER 1
🕯️ 當日語錄
一句話，寫在金框卡片上。365 天不重複，抽過的不會再抽到，直到整副走完。
例：第 243 日「真正的卡關，不是沒有出口，而是你還沒意識到你可以選擇。」
覺醒的365日 PWA · 完全離線 · 免註冊
覺醒的365日：365 天身心靈卡牌 App，寫給人生茫然或生活卡住的人。搖一搖抽出當日的語錄、清醒實修練習、有出處的呼吸或靜坐技法與冥想音景，完全離線。
人生卡住的時候，
覺醒的365日：365 天身心靈卡牌 App，寫給人生茫然或生活卡住的人。搖一搖抽出當日的語錄、清醒實修練習、有出處的呼吸或靜坐技法與冥想音景，完全離線。
人生卡住的時候，
你需要的不是雞湯
而是重新找回自己。
全然地去愛、去感受，
放下那些我們以為本來就是這樣的事——
會發現人生原來還有別的選擇、別的樣子。
覺醒的365日一天給你一張卡：一句語錄讓你停下來、 一個清醒實修練習把它放進今天的生活、 一種有名有姓、標著出處的呼吸或靜坐技法讓身體跟上， 再配一首依技法性質挑出來的冥想音景。
覺醒不是成為另一個人，
而是更覺知地感受生命中的一切。
人生不必活在比較裡，
而是活在每刻當下——
真摯，而清醒。
免費版就有七天完整的卡片，加上不受限的日誌、日曆、呼吸引導與自己的音樂。看免費版包含什麼 ↓
🪙 解鎖後 365 天全部打開——語錄、練習法一天一種不重複， 還會照你當下選的心情（8 種選單）配對最合適的技法與音樂。 完整版一年 NT$365，一天一塊錢，一次付款不續扣。
- 365 張卡
- 365 句語錄
- 365 個清醒實修練習
- 365 種呼吸靜坐技法
- 26 首冥想音景
- 8 種心情選單
- 0 需要連線
這是 App 裡真的抽出來的一張卡。
第 243 日，也是免費開放的七天之一。
免費 不是試用期
免費的部分，
免費的部分，
本來就夠你走很久。
它沒有倒數，也不會在第幾天突然停掉。
日誌、日曆、呼吸引導、換成自己的音樂——這些都不必付費就能一直用。
我們希望覺醒的365日，能陪伴你一起更覺知的活在當下。
當你使用過，真的感受到那片刻的寧靜，再決定是否想解鎖更多語錄和技法，讓覺醒的365日陪你一起重新找回自己。
免費版
NT$ 0沒有期限
不必註冊、不必給信箱、不必綁卡。裝上去就能用。
- 🃏
七天完整的卡片
散佈在一整年裡的固定七天。每一張都是完整的卡， 上面「一分鐘看懂」講的四個部分一項都沒少。
- 🌬️
呼吸練習就在這七天裡
不是只有靜坐。這七天裡就有固定節奏的呼吸法—— 吸幾秒、停幾秒、吐幾秒、做幾輪都替你數好，曼陀羅跟著吸吐脹縮，眼睛不用離開。
- 📓
覺醒日誌，完全不受限
寫、搜尋、修改、刪除，想寫幾則就寫幾則。這是自己與自己的對話， 不會被評分，也不會被拿去比較。不必先抽卡，翻開日曆點任一天也能直接寫。
- 🎵
換成你自己喜歡的音樂
內建的音景之外，也可以上傳自己喜歡的曲子來做練習。 有些人就是習慣某一首，那就用那一首。這一項免費版一樣打開。
- 📿
搖一搖抽卡與全螢幕呼吸引導
頌缽聲、震動、靈敏度都能自己調；引導口令可以選人聲或樂器， 也可以整個關掉只留畫面。
- 💾
備份與還原、完全離線
不必連線也能用，寫下的東西就在你自己的手機裡， 要換手機時可以自己備份帶走。
- ♾️
沒有期限、沒有倒數
那七天想重複走幾次都可以。不會在第幾天跳出來擋你， 也不會因為你沒付錢就把日誌鎖起來。
🪷 完整版
NT$ 365／一年，一天一塊錢
解鎖後，其餘 358 天的卡都會打開——365 種語錄與技法一天一種不重複， 再加上全部 8 種心情選單，同一天想提振或想舒眠，配到的技法與音樂會不一樣。 剩下的細節在下面「費用」那節有完整清單。
看完整費用 ↓
00 它陪你的方式
覺醒不是讓你變成另一個人，
覺醒不是讓你變成另一個人，
只是回到本來的自己。
它不是要你變得更好、更厲害、更像誰。
是讓你能更覺知地感受生命中的一切——
那些你以為的自己，一個個被看見、被放下；當所有名字都安靜下來，你便回到了自己。
這副卡不評價你、也不糾正你，它每天只遞給你一句話、一個練習、一段安靜。
有點茫的日子
「說不上來，就是有點空。」
不用急著找答案。先讓今天的一句話陪你坐一會兒，再做一件小小的、今天就能觀察的事—— 方向感常常是在安靜下來之後，自己回來的。
忍不住比較的日子
「好像每個人都走得比我快。」
當目光看向外界，放在比較的天秤下，就被偷走了當下，反而陷入焦慮、憤怒⋯⋯等貪瞋癡。 覺醒的365日，陪你向內看見自己，找回源頭，無須向外尋求，完整的你，一切俱足。當下，與你同在。
睡不著的夜
「腦子停不下來。」
停不下來的念頭，用想的沒有用，要靠身體先慢下來。跟著呼吸練習慢慢吸吐，心自然會跟上； 睡前選「舒眠助睡」，當天的練習與音樂會一起換成最柔的那一種。
01 一分鐘看懂
覺醒的365日是什麼？
覺醒的365日是一款 365 天的身心靈卡牌 PWA App。搖一搖手機或輕觸圖騰，抽出當日的卡； 每張卡包含當日語錄、清醒實修練習、今日練習法（一種呼吸或靜坐技法， 標示原文名稱、出處、建議時段與注意事項）與一首冥想音景。 抽卡前可以先選今天想照顧的狀態，技法與音景會依此配對。 完全離線運作、不需註冊，所有資料只留在你自己的裝置裡。免費開放其中七天。
- 適合誰
- 人生茫然、生活卡住、想換一個視角的人；想建立每日靜心習慣的人；對覺察、非二元、潛意識工作有興趣的自學者。
- 每天做什麼
- 抽一張卡 → 讀語錄 → 做當天的清醒實修練習 → 跟著呼吸引導練一輪 → 在日誌裡跟自己說幾句話。全部走完大約 10 到 20 分鐘。
- 內容規模
- 365 張卡，一天一張，走完剛好一年：365 句不重複的語錄、365 個清醒實修練習、365 種呼吸與靜坐練習法，加上 26 首冥想音景（也可以換成自己的音樂）。
- 核心視角
- 以非二元論為主軸，融合古往今來的悟者、靈性導師與聖者的智慧，以及哲學、心理學等思想脈絡。呼吸與靜坐練習則對應真實存在的傳統技法或有研究基礎的現代方法。
- 多少錢
- 免費開放固定七天的完整內容；完整版一年 365 元（一天一塊錢），不訂閱、不續扣、不綁卡。
- 支援平台
- iPhone／iPad（Safari）、Android（Chrome）、桌機瀏覽器。介面全繁體中文，技法附英文／梵文原名。
打開它，你會拿到什麼？
每一天都是一張完整的卡：一句話讓你停下來，一個練習讓你把它放進今天的生活，一種明確標註名稱的技法讓你知道自己在練什麼、出處在哪、什麼人不適合做，也能自己去搜尋更多資料和影片，再加一首依當天技法配對的冥想音景。App 想傳達的理念只有一個：活在每刻當下。它完全離線、不需要註冊，365 天的內容一次都在你手機裡——不用等載入，也不會有一天它從雲端消失。
02 一張卡有什麼
一張卡，其實是四層
從「讀到一句話」到「身體真的做過一遍」，中間需要這四層都到位。少了任何一層，隔天就忘了。
LAYER 2
🌿 清醒實修練習
把那句話放回今天的生活裡：不是要你相信什麼，也不是要你做對什麼，只是給你一件今天可以真的去做、去觀察的事。
例：第 313 日「今天練習『不介入思緒』的觀察，每次一個想法浮現，只說：『雲』，然後放過。」
LAYER 3
🌬️ 今日練習法
一種呼吸或靜坐技法，附原文名稱、出處、建議時段；強度高的還附注意事項。呼吸引導會自動照這個技法設定秒數與輪數。
畫面上會寫清楚它叫什麼、從哪個傳統來、建議什麼時段做，該注意的也會標出來。
LAYER 4
🎧 冥想音景
依當天技法的性質自動配一首。全部經過去節奏化處理（軟化敲擊起音、拉長殘響、平緩音量起伏），統一響度並做成無縫循環，適合長時間靜坐。
26 首內建音景，全部離線內建；也可以整批切換成自己上傳的音樂。
03 看一段實際畫面
吸氣，曼陀羅打開；
吸氣，曼陀羅打開；
吐氣，它收回來。
與其說一堆，不如直接看。下面這 20 秒是 App 裡真的錄下來的畫面—— 第 60 日「你不在未來」的今日練習法，跟著吸吐脹縮的曼陀羅、當下該做什麼的提示， 還有那天自動配到的冥想音景。按右下角就聽得到聲音。
第 60 日 · 胸腹分離呼吸 ｜ 音景「靜坐自然」
畫面為 App 實際錄影，未加速、未後製。
- 01秒數不用自己記。當天抽到哪個練習法，吸／停／吐／停的秒數與輪數就照那個設定好，不必邊做邊算。
- 02畫面會告訴你現在該做什麼。吸氣、吐氣、第幾輪、還剩幾次，全都在曼陀羅下面，眼睛不用離開。
- 03口令可以選人聲或樂器。人聲是真人錄的；樂器模式有木魚、頌缽等音色，11 個指令都能自己換、可先試聽。也可以整個關掉，只留畫面。
- 04陪伴方式三選一：冥想音景、呼吸引導、完全安靜。兩個都關的話，按開始就只有畫面，一點聲音都不會出來。
- 05按 ✕ 就全部停。關掉全螢幕時音樂與引導一起停，不會有東西在背景繼續播。
04 它能幫你什麼
它不會替你決定什麼，
它不會替你決定什麼，
但它會讓你感受得比昨天清楚一點。
不是變成另一個人，是把原本就在的那個你看回來。 下面這六件事，是這副卡每天真正在替你做的。
🕯️ 給你一個停下來的理由
一天裡最難的往往不是做事，是停下來。抽卡那一下就是那個停頓——三十秒，把注意力從外面收回來。
🔭 換一個角度看同一件事
卡住通常不是沒有出路，是只看得到同一個角度。每天的語錄負責把那個角度轉一下——有時候那一下就是醍醐灌頂。
🌿 把想通的事真的做一遍
只是讀過，隔天就忘了。所以每張卡都配一個當天可以真的去做、去觀察的清醒實修練習，讓那句話落到生活裡。
🌬️ 讓身體先安靜下來
念頭停不下來時，用想的通常沒有用。呼吸與靜坐練習法讓身體先慢下來，腦子才跟得上——睡不著的夜裡特別有感。
📖 跟自己對話
覺醒日誌不是給誰看的，是你和自己的對話。今天被哪句話戳到、身體有什麼反應、心裡卡在哪，寫下來就好。 不用註冊、不上雲端，每個字都只留在你的手機裡——所以你才敢寫真話。想回頭看，用清單搜尋，或翻開日曆點某一天，找到的都是同一本日誌。
🎵 配上你自己的音樂
不一定要用內建的音景。你可以上傳自己喜歡的曲子，讓最熟悉的那段旋律陪你做今天的練習—— 檔案存在你自己的手機裡，不上傳。
05 心情選單
今天想要照顧的是⋯⋯
首頁抽卡前的一排膠囊。選了之後，當天的練習法與冥想音景都會換成適合那個狀態的。免費版陪你走「順其自然」，其他狀態解鎖後開放。
- 順其自然 免費
- 提振能量
- 自信力量
- 放鬆紓壓
- 療傷 · 療癒
- 平靜 · 安定
- 清明 · 專注
- 舒眠助睡
選了狀態之後，會有什麼不一樣：
- 當天的練習法會換。同一個日子，選「舒眠助睡」跟選「提振能量」拿到的練習不會是同一個—— 火呼吸讓人亢奮，睡前做只會更睡不著，這種事不該讓你自己去踩。
- 陪你的音樂也會跟著換。想睡就給最安靜的，需要專注就給清亮一點的， 想提振精神就給比較不那麼靜的——但全部都還是冥想音色，不會突然變成快歌。
- 不會每次都跳來跳去。同一天、同一個狀態永遠給同一首，你可以安心地把它當成今天的背景。
- 不想選也可以，「順其自然」會替你決定——免費版陪你走的就是這一個。
06 功能全覽
首頁、日誌、設定，藏在裡面的細節
抽卡只是入口。真正讓一年走得完的，是下面這些。
1 首頁
📿 搖一搖抽卡
搖動手機、點畫面中央的圖騰，或按「輕觸抽卡」都可以。抽到時會輕輕震動並響一聲頌缽，卡片從星空裡顯影出來。每天一張。
搖一搖只在首頁生效——在練習頁、日誌、日曆或全螢幕呼吸時晃到手機不會誤觸抽卡。
2 練習頁
🌬️ 全螢幕呼吸引導
按「開始呼吸練習」會進入全螢幕沉浸畫面：曼陀羅與雲霧跟著吸氣放大、吐氣縮小。秒數與輪數依當天的技法自動設定。
陪伴方式三選一：冥想音景、呼吸引導、完全安靜。
3 引導
🎙️ 人聲或樂器的口令
呼吸引導可以選真人錄製的語音，或是樂器提示音（木魚、頌缽等，11 個指令都能自己換音色、可先試聽）。
屏息或吐盡的秒數夠長時會念「3、2、1」倒數；會自己持續發聲的技法（哼唱、蜂鳴、六字訣）刻意不疊提示音。
4 音樂
🎧 26 首冥想音景
全部去節奏化處理、統一響度、無縫循環，適合長時間靜坐。依當天技法的性質自動配對，同一天同一個心情永遠給同一首。
音檔離線內建，不吃流量、不需連線。
5 我的音樂
🎵 換成自己的曲子
設定頁可以上傳自己的音檔（最多 10 首、可以自己命名），存在你手機的本機資料庫，不上傳。可在「內建音景／我的音樂」之間切換。
播放方式可選「依日期輪流」或固定某一首；刪光時自動退回內建音景。
6 日誌
📖 覺醒日誌
寫過的所有紀錄按年份分組、最新的在最上面。上方搜尋框可以搜內文，也可以搜日期（例如打 2031-03）。點任何一則都能修改或刪除。
同一本日誌也能用日曆打開：點任一天都能直接寫，不必先抽卡；有標記的日子表示那天寫過字，可以翻月翻年。卡片與練習頁都有「寫下今日體悟」，隨時可以跳過來寫。
免費不受限
7 分享
🖼️ 語錄做成限動圖卡
卡片上的「分享語錄」會把那句話重畫成一張 9:16 直式圖（1080×1920），同一張星空底圖、同一組金框，直接叫出手機的分享選單。
圖完全在手機本地生成，不上傳任何伺服器。只有語錄卡可以分享，練習內容不會外流。
8 設定
⚙️ 靈敏度、頌缽、備份
搖動靈敏度、抽卡震動、頌缽聲與試聽、音景音量、預設陪伴方式，都能自己調。紀錄區可以看儲存空間、備份成檔案、從備份還原、或重新走一次。
「重新開始」只清抽卡進度，日誌會保留。
07 差在哪
免費的七天，是完整的七天
不是每張卡都給你一半。免費開放的那七天是整張卡，一樣不少。
| 免費版 | 🪷 完整版一年 | |
|---|---|---|
| 開放天數 | 固定 七天，散佈在一整年裡 | 全部 365 天 |
| 每張卡的內容 | 完整：語錄＋清醒實修練習＋今日練習法＋冥想音景 | 同樣完整 |
| 心情選單 | 固定「順其自然」 | 8 種全開 |
| 呼吸引導與音景 | 可用 | 可用 |
| 日誌、日曆、備份還原 | 不受限制 | 不受限制 |
| 離線使用 | 完全離線 | 完全離線 |
| 費用 | 0 元，沒有期限 | 365 元／365 天，到期回免費版 |
08 先說清楚
這些事，付錢前先讓你知道
寫在前面比寫在客訴信裡好：
- 它是陪伴工具，不是醫療。呼吸與靜坐練習不能取代醫療診斷或治療。孕期、高低血壓、心臟疾病、癲癇、青光眼或近期手術者，請依畫面提示改做溫和的替代練習，必要時先諮詢醫師。如果你正經歷持續的低落或焦慮，請找專業的人談談。
- 沒有語音導讀。語錄與練習內容需要你自己閱讀，App 不會把它們念出來；有語音的是呼吸引導的口令（吸氣、吐氣、屏息這類），那是真人錄製的。
- 資料只在你的裝置裡，所以會不見。清除瀏覽器資料、解除安裝、換手機都會讓日誌與解鎖狀態消失。請務必定期用設定頁的「備份」存一份檔案。
- iPhone 請先加到主畫面再使用。Safari 對沒有加到主畫面的網站，閒置一段時間會自動清掉本機資料。另外 iPhone 加到主畫面之後裝置碼會重新產生一組，所以順序是：先加到主畫面，再付款解鎖。
- 解鎖綁定裝置。因為不必註冊帳號，解鎖是綁在你付款時用的那一台裝置上，換手機不會自動轉移。
- 它不是某位老師的語錄合輯。如果你想找的是特定老師的原話彙編，這不是那樣的產品。
09 怎麼開始
三步，大概三十秒
1
打開網址
用手機的 Chrome 或 Safari 打開 wake365.hiphopduck.workers.dev。不用註冊、不用填任何資料。
2
加到主畫面
這一步非做不可：加到主畫面後才會全螢幕、離線可用，而且 iPhone 才不會在閒置後把你的日誌清掉。
3
搖一搖，抽第一張
iPhone 第一次要按一下「啟用搖一搖」授權動作感應器（只會問一次）。不想搖也可以直接按「輕觸抽卡」。
iPhone / iPad（Safari）
- 用 Safari 打開網址（不要用 LINE／FB 的內建瀏覽器）
- 按下方中間的「分享」鈕
- 選「加入主畫面」→ 加入
- 回桌面，從「覺醒365」圖示打開，再進行付款
Android（Chrome）
- 用 Chrome 打開網址
- 按右上角選單「⋮」
- 選「安裝應用程式」或「加到主畫面」
- 從桌面圖示打開即可
⚠️ 三件請務必記得的事
- 先加到主畫面，再付款。iPhone 加到主畫面之後裝置碼會重新產生一組，順序反了會對不上。
- 定期備份。設定頁 →「備份」會下載一個 json 檔（含日誌、抽卡進度與設定）。寫了重要的紀錄，隔一陣子就存一次。
- 不要清除瀏覽器資料。那會一併清掉日誌與解鎖狀態，而且無法自動復原。
10 費用
🪷 前往解鎖
先走完免費的七天，再決定要不要走完一年
免費版沒有期限、沒有倒數。那七天你想重複走幾次都可以。
🌱 免費版
NT$ 0 ／ 永久
沒有期限、沒有倒數，那七天想重複走幾次都可以。
- ✅固定七天的完整卡片，散佈在一整年裡
- ✅每張都含當日語錄＋清醒實修練習＋今日練習法＋冥想音景
- ✅全螢幕呼吸引導與人聲／樂器口令
- ✅搖一搖抽卡、頌缽聲、震動與靈敏度調整
- ✅覺醒日誌：寫、搜尋、修改、刪除，完全不受限；也能翻開日曆挑一天寫，不必先抽卡
- ✅我的音樂：換成你自己喜歡的曲子來練習
- ✅備份與還原、完全離線使用
- 🔒其餘 358 天的卡片
- 🔒8 種心情選單（免費版固定「順其自然」）
🪷 覺醒的365日 · 完整版
一次付款買一年，不訂閱、不續扣、不綁卡。
🌟 一年份
NT$ 365 ／ 365 天
🎉 一天剛好一塊錢
- ✅包含所有免費版功能
- ⭐365 天全部開放，一天一張，走完剛好一年
- ⭐8 種心情選單全開——當天的練習法與音樂都跟著你的狀態換
- ⭐365 種呼吸與靜坐練習法，全部標示原文名稱與出處
- ⭐26 首冥想音景，離線內建、無縫循環
- ✅到期自動回免費版，日誌與所有紀錄全部留著
- ✅綠界 ECPay 收款，付款後自動解鎖
💳 付款與解鎖，實際上是這樣運作的
- 金流走綠界 ECPay。全程在綠界的付款頁完成，App 不會拿到你的卡號。
- 付款過程有完整的狀態提示。從綠界導回時會跳「已完成付款」說明視窗，解鎖成功會跳恭喜視窗並附到期日；付款鈕若卡住超過 7 秒，會自動提示「你還沒有被扣款」並可重新前往付款頁。
- 解不開的時候，把設定頁的裝置碼傳給官方 LINE ＠307ftyet，機器人會自動回覆解鎖碼。
- 先加到主畫面再付款。iPhone 加到主畫面之後裝置碼會重新產生一組，順序反了會對不上。
- 不訂閱、不續扣、不綁卡、不必註冊。到期自動回免費版，不會有任何預期外的扣款。
11 常見問題
你大概會想問的
要下載嗎？要註冊帳號嗎？
都不用。用手機的 Chrome 或 Safari 打開網址就能用，再「加到主畫面」就會變成一個有自己圖示、可全螢幕開啟的 App，完全離線運作。不需要註冊、不需要留 Email。iPhone 使用者請務必先加到主畫面：Safari 對沒有加到主畫面的網站，閒置一段時間會自動清掉本機資料，日誌就會不見。
它適合什麼樣的人？
人生卡住、心裡茫然，或只是想換一個視角的人。它不會告訴你該怎麼過日子，它做的是把同一件事換一個角度給你看——有時候那一下就是所謂的醍醐灌頂。也適合想建立每日靜心習慣、或對覺察與非二元視角有興趣的自學者。
免費可以用到什麼程度？
免費版沒有期限、沒有倒數，那七天想重複走幾次都可以。七天都是完整的卡片：當日語錄、清醒實修練習、今日練習法與冥想音景都在，其中也包含固定節奏的呼吸練習，不是只有靜坐。
覺醒日誌可以無限制地寫、搜尋、修改、刪除，也能直接翻開日曆挑一天寫，不必先抽卡；音景也可以換成自己上傳的音樂；備份與還原、完全離線一樣不受限。免費版唯一固定的是心情選單走「順其自然」。
一天可以抽幾張？可以一次看完嗎？
每天一張，不能一次抽完——這副卡的節奏就是一天一天走。想重新走一次，設定頁有「重新開始」，只清抽卡進度，日誌會保留。
呼吸與靜坐的技法是真的嗎？安全嗎？
是真的，都標示原文名稱與出處，可以自己去查。強度較高的練習已標註注意事項，孕期與心血管等狀況會提示改做溫和的替代練習；這是身心練習的陪伴工具，不能取代醫療診斷或治療，完整的注意事項清單見下面「先說清楚」一節。
這些話是引用哪一位老師的嗎？
不是。它不是特定老師的原話彙編——完整的內容脈絡見上面「一分鐘看懂」。
有語音導讀嗎？
語錄與練習內容沒有語音導讀，需要你自己閱讀。有語音的是呼吸引導的口令——吸氣、吐氣、屏息、倒數這些，是真人錄製的；也可以改成樂器提示音（木魚、頌缽等），11 個指令都能自己換音色並先試聽。
音景可以換成我自己的音樂嗎？
可以。設定頁的「我的音樂」能上傳自己的音檔，最多 10 首、可以自己命名，存在你手機的本機資料庫，不會上傳、也不佔網站容量。可在「內建音景／我的音樂」之間整批切換，播放方式可選「依日期輪流」或固定某一首。
我的日誌會不會不見？可以備份嗎？
所有紀錄只存在你自己的裝置裡，不會上傳伺服器。因此清除瀏覽器資料、解除安裝、換手機都會讓資料消失。設定頁的「備份」會下載一個 json 檔（含日誌、抽卡進度與設定），檔案在你手上；資料不見時用「還原」選那個檔就回來了。連續寫十年約 3,650 則也只佔約 0.4 MB，遠低於瀏覽器的容量上限。
換手機，解鎖跟日誌會跟著走嗎？
日誌可以：在舊手機備份成檔案，在新手機還原就好。解鎖不行——因為不必註冊帳號，解鎖只認你付款當下用的那一台裝置，換手機不會自動轉移，也沒有辦法人工轉過去。請用你平常會一直用的那支手機付款。
會自動續扣嗎？到期後會怎樣？
不會自動續扣，也不必綁信用卡。這是一次付款買 365 天。到期自動回免費版，日誌、日曆與所有紀錄全部留著，之後想再續也接得上。
